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スキンケア商品の保湿・シミ・しわ対策の成分
スキンケア商品の宣伝でよく耳にする成分をきちんと理解できていますか？ 名前はよく耳にするけどいまいちよく分からないってことが多いと思います。 これを知っていると スキンケア商品 を選ぶ時にとても役立つと思います。 まず代表的な ヒアルロン酸 ですが、効果は保湿です。 ただし保湿できるのは皮膚の表側の角質層のみです。 それ以下には浸透はしません。即効的な保湿効果を得る場合に有効です。 次に...
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お風呂上り、化粧水の後にオロナインがおすすめ
よく、傷薬にはオロナインって言われますね。 沢山のおうちで常備されているかもしれませんね。 このオロナインも美肌にとても効果があるって御存知でしたか？？ 私がずいぶん前なのですが 家で飼っている猫に頬を引っかかれてしまって オロナインを塗って寝たんですが・・・ なんだかその傷の周辺の肌がいい感じなんじゃないの？と思って オロナインを顔全体に塗って寝たところ、へんな保湿剤なんかよりも...
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美肌のためには食事・血行・日焼け後の対処が大切
美肌というと、直に肌に関することを一番に思い浮かべてしまいますが、肌を作るための食事、血行を良くするための方法、日焼けをした際の対処法などがあります。...
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美肌と全身の健康の関係
美肌というと、直に肌に関することを一番に思い浮かべてしまいますが、肌を作るための食事、血行を良くするための方法、日焼けをした際の対処法などがあります。 まず、冷えは肌に良くありません。お風呂で全身を温める時には、40度より少しぬるいくらいのお風呂に20分から30分、ゆっくりと浸かると良いです。また、出た後も冷さないために、冬場は温かい靴下や腹巻きをするのも効果的です。...
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●スキンケアの基本：つける順番●
毎日のスキンケアですが、みなさんはどんなアイテムを、どんな順番で使っていますか？？ ちょっと、ここでおさらいしてみましょう！ 基本としては、洗顔後、まずは化粧水ですよね。 化粧水の基本は、「ケチケチしないで、たっぷり使うこと」です。 化粧水は保湿のほか、この後にくる栄養分を浸透させる役割もあります。 化粧水の次は、美容液が多いと思います。セラムと呼ばれるものですね。...
View Article基本的なスキンケア
スキンケアの基本中の基本は当たり前ですが洗顔ではないでしょうか。そこからスキンケアをすることが始まりになります。 そして次には、お肌が本当に欲しているもの選びだすこと及び、お肌の栄養素のなかで、不足している成分の補充が必要なります。 それからあとはスキンケアを実践するうえでの、さらなるステージにはいっていきます。...
View Article肌は内臓の鏡です
あなたは、お肌が内臓の健康状態を表す鏡だと言われていることをご存じでしょうか？ 寝不足からはじまり、胃腸の状態が悪かったり、便秘であったりとそんな時は肌がなんとなくかさかさだったりお化粧ののりが悪かったりと女性なら必ず感じたことがあるはずです。 内臓のどこかに不調や疲労があるとお肌にそのサインとしてあらわれ、肌トラブルを引き起こします。その体のサインを見逃してはいけません。...
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様々な観点からスキンケアを考えてみましょう
お肌のために最新の情報を仕入れましょう ちまたでは次々と美肌のための美容法、化粧水や化粧品など新商品が店頭に並んだり、新しい技術ができたりとしますが、しかしどれを試しても結局しわやシミ、乾燥肌などの悩みが消えることはありません。 それは根本的な肌トラブルの原因を究明しないまま、ただ情報におどらされている結果ではないでしょうか。...
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食べ物や運動やお風呂と美肌の関係
美肌に最も良い和食を食べましょう 美肌に有効だと言われる食事はちまたにあふれています。 でも美肌に効果的であると評判の食品も、そのほとんどが時の流れと共にその姿を消してしまいます。 何かを食べるや何かを飲むという行為だけでは案外効果が期待できないものなのです。 そもそも根本的に考えると肌にいいからという理由で体全体のバランスを考えずに一つの食事だけを摂るという行為自体が逆効果になります。...
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スキンケアの基本は毎日の積み重ね！
スキンケアの基本 スキンケア毎日やっていますか？ この毎日の積み重ねが、スキンケアの基本になります。 仕事から帰って疲れてメイクオフをしなかった… お酒を飲んで帰宅し、そのまま寝てしまった… このような経験はありませんか？ わたしも、ついさぼってしまうこともありますが、スキンケアはちゃんとやりたいものですね。 スキンケアが大事と言われていますが、自分の肌質に合ったものを使っていますか？...
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